室內空氣質素點解咁重要?除左會同甲型流感傳播有關之外，仲會影響皮膚同鼻敏感！我地準備左6個方法俾大家，減少家中嘅致敏原。咁就無咁易過敏啦。
6招改善室內空氣質素
注意空氣濕度
過敏嘅朋友太乾容易乾敏，太濕就容易因發霉引致敏感。所以要控制好濕度，夏天要用抽濕機，咁冬天就要用連放濕嘅空氣清新機。Albert 配 George就係最好不過，尤其是Albert可以控制好抽濕嘅程度，讓空氣維持係最佳嘅40-60%。
確保自己用鼻呼吸
用鼻呼吸聽落似係常識咁，但有時鼻塞起上嚟真係會唔小心用左口呼吸。不過，鼻本身就好一個過濾系統咁，跳過左佢就會令我地好容易吸入乾燥有塵嘅空氣入氣管，引致敏感。所以記住幾塞都好都要用返鼻嚟呼吸呀。
每日吸塵
咁樣可以直接減少我地吸入嘅塵量，敏感自然就會減輕。當然，如果真係太嚴重過敏，要記得搵無敏感嘅人幫手吸塵。
使用空氣清新機
George除左可以加濕，亦都係一部好用嘅空氣清新機。佢嘅原理有別如一般用濾網嘅過濾器，係用空氣洗滌嘅方式除空氣中嘅大部分微粒。咁就唔怕換濾網嘅時候會大塵啦。
定期清理物件表面
好易明嘅道理，抺塵抺得密就無咁容易有塵四圍飛。但係都唔可以忘記床上用品，好容易出現同塵蟎有關嘅敏感。特別係枕頭套直接貼面呀。
減少用布面嘅物品
布面嘅梳化同地毯之類嘅布藝軟裝雖然會令屋企更温暖，但亦都好容易積塵同寵物嘅毛。塵同除之而來嘅塵蟎都係常見致敏原。為左控制敏感都係少用為妙，或唔好用係睡房之類嘅地方。